Interventions en entreprises pour améliorer le sommeil de vos salariés parents

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 24 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Amélie BENJILLALI 
 
 
 
  
Jennifer est bienveillante et rassurante. Nous nous sommes sentis en confiance tout de suite. Elle a su nous accompagner et cadrer l'échange tout en nous laissant un temps de parole, ce qui rendu le rendez-vous très constructif et pertinent. Il est trop tôt pour voir les bénéfices de ses conseils mais nous sommes confiants pour la suite. Merci à vous  et à bientôt !
  
 
  
 
 
 
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 Nelly Ty 
 
 
 
  
Un grand merci à Jennifer de nous avoir accompagnés et coachés. Nous avons lieux compris le fonctionnement du sommeil de notre fille (temps d'éveil, nombre de siestes, ...) qui dort beaucoup mieux depuis.
  
 
  
 
 
 
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 Emilie Prdx 
 
 
 
  
J'ai rencontré Jennifer "en vrai" à un atelier sommeil dans ma ville et eu une séance en visio avec elle plus tard pour tenter de résoudre les problèmes d'endormissement tardif de ma fille de 2 ans et demi. Elle a été très à l'écoute et de très bons conseils, en nous indiquant quelques petites changements à faire surtout dans le planning du soir. Même s'il y a encore quelques rechutes, nos soirées sont plus apaisées et j'ai pu grâce à elle changer un peu de posture afin d'être plus calme au moment du coucher auprès de ma fille. Ce qui est bien aussi avant la séance personnalisée d'1h, c'est qu'on remplit un petit questionnaire, ce qui permet d'aller plus vite au moment de la visio. Elle a déjà tous les éléments en main pour prodiguer ses conseils. Qui plus est, elle est maman de 2 enfants donc on sent qu'elle est aussi passée par les mêmes problématiques que nous. Je vous la recommande.
  
 
  
 
 
 
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 Jérémy Déchard 
 
 
 
  
Merci Jennifer ! Après une consultation et un appel notre fils de 3 ans et demi s'endort seul et ne se réveille plus. Grâce à son savoir être et à son savoir faire, Jennifer nous a permis de recaler notre routine et de communiquer les bons messages à notre fils. Ainsi, en quelques semaines, nous pouvons profiter de nos soirées (les parents) et profiter d'une bonne nuit complète (tout le monde) 😁
  
 
  
 
 
 
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 Diane G 
 
 
 
  
Au moment où nous avons contacté Jennifer, notre enfant avait 16 mois et n’avait jamais fait de nuits complètes depuis sa naissance. Elle était dépendante à l’endormissement (bercements, câlins, lit parental…) et multipliaient des réveils nocturnes (1 à 3), très souvent d’une durée de 1h30 à 3h00 (et des insomnies joyeuses) ! Démunis, nous avions fait d’abord une seule consultation. Motivés par les premiers résultats, nous avions décidé d’un suivi personnalisé sur plusieurs semaines. Jennifer nous a littéralement sauvé. Le soir n’est plus appréhendé, tout a été adapté à la personnalité de notre enfant : construction d’une routine qui lui convient, notamment pour les repas du soir qui étaient un combat ! Elle nous a proposé des petits changement de la journée qui ont eu un effet considérable sur le sommeil. L’apprentissage s’est fait en douceur et accompagné. Cela n’a rien à voir avec les méthodes toutes faites sur internet, chaque ligne est pensée en fonction de nous parents, et de notre enfant. Aujourd’hui elle a bientôt 17 mois, et elle s’endort seule apaisée, heureuse et plus aucun réveil nocturne. Le papa a inclu petit à petit les couchers alors qu’il a toujours eu du mal (préférence d’un parent). Les siestes se sont également rallongées (surtout en crèche). Le rythme a été parfaitement calé et nous retrouvons une sérénité en famille. À la fin du suivi personnalisé, Jennifer nous laisse quelques jours en autonomie puis revient vers nous pour voir l’évolution. L’accompagnement est total. Je la recontacterai dès lors que nous rencontrerons des difficultés. Chers parents, foncez. Le plus difficile c’est de combattre cette peur de laisser faire votre enfant et de se détacher des habitudes. Tout se passera à merveille 🙏🏻 Un grand grand merci à Jennifer pour tout 🫶🏻 En photo, je vous montre l’évolution considérable du temps de sommeil de mon enfant avant et après le suivi (depuis l’app Napper).
  
 
  
 
 
 
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 Caroline Jacquot Bénichou 
 
 
 
  
Ma fille a fait ses nuits de ses 4 à 7 mois. Du jour au lendemain, elle a commencé à se réveiller à partir de 1h-1h30 du matin pendant plusieurs heures, et plusieurs fois. Quand j'ai dû reprendre le travail, après plusieurs semaines de nuits sans sommeil (je suis maman solo), j'ai contacté Jennifer recommandée par une association de quartier et la crèche. Jennifer a été tout de suite très disponible, rassurante et à l'écoute de mes contraintes. Un questionnaire complet et exhaustif, une observation sur 4 jours et 4 nuits, des photos de la chambre, avec cette matière, Jennifer a modifié deux trois choses auxquelles je n'avais pas pensé, réorganisé le rituel du soir et proposé quelques ajustements. Cela a suffi à permettre à ma fille de faire des nuits complètes, à passer des meilleures journées notamment au niveau des repas, et moi à pouvoir dormir plus de 5h d'affilée ! De plus, Jennifer reste disponible depuis la mise en place de ce plan de sommeil quant à mes interrogations, mes doutes, et pour me rassurer que oui, il peut y avoir encore quelques nuits mouvementées, mais la dynamique est là, elle me rassure. Je recommande ++++ Jennifer à tous les parents qui ont des difficultés avec les nuits de leurs enfants.  Non, nous ne faisons pas mal, mais parfois, ils nous manquent deux ou trois petites informations pour que tout change et s'améliore. Pas de culpabilité, juste une demande d'aide :-) Je remercie Jennifer pour sa bienveillance et ses conseils avisés !
  
 
  
 
 
 
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 Lucie Beziau 
 
 
 
  
Grâce à Jennifer, nous avons retrouvé des nuits et des journées sereines. Notre fille de 18 mois dormait très mal, la nuit (entre 1 réveil et… 6 !) comme le jour (siestes aléatoires, dans les pleurs toujours). Grace à une approche personnalisée, douce, non jugeante, nous avons enfin tous retrouvé le sommeil et sommes très heureux. Nous recommandons Jennifer à toutes les familles qui rencontrent des difficultés de sommeil. Allez-y les yeux fermés.
  
 
  
 
 
 
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 laure delire 
 
 
 
  
Jennifer nous a accompagné avec bienveillance, douceur. Je recommande cette professionnelle, qui pour moi est une allié dans le tourbillon du sommeil de notre enfant. Un grand merci à elle, pour son écoute, son empathie et sa positivité… j’ai à nouveau confiance dans les nuits ❤️ 🌙
  
 
  
 
 
 
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 Suzy Deschamps 
 
 
 
  
Nous avons consulté Jennifer pour notre fils de 22 mois, pour qui les nuits complètes étaient rares depuis sa naissance! L'endormissement se faisait contre nous et durait entre 45min et 1h30 et les nuits étaient chaotiques avec plusieurs réveils et impossible pour lui de se rendormir dans son lit. Nous avions capitulé et nous le prenions avec nous. Nous avons choisi d'être accompagnés sur 3 semaines car nous étions vraiment épuisés et avions besoin de soutien. Jennifer nous a proposé des pistes concrètes et pertinentes. En 6 jours d'accompagnement, l'endormissement s'était amélioré (il demandait lui-même son lit), notre fils mangeait mieux et les relations avec sa soeur s'était apaisées. Actuellement, il dort très bien, on le pose directement dans son lit après les rituels du coucher et il s'endort seul. Il dort 12h d'affilée dans son lit. Encore merci à Jennifer! Ce fût notre plus beau cadeau de noël après presque 2 ans sans sommeil!
  
 
  
 
 
 
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 Noemie Clavreul 
 
 
 
  
Nous avons fait appel à Jennifer car nous ne trouvions pas de solution pour endormir notre fille de 9 mois autrement qu'au sein ou en marchant. Les siestes étaient systématiquement en écharpe, et les nuits en contact direct, avec 7 à 8 réveils par nuit. Avec son aide, nous avons pu comprendre ses besoins en sommeil, repérer ses cycles de temps d'éveil et d'endormissement et nous avons compris que même si notre bébé n'avait pas l'air fatiguée, elle avait besoin de dormir! Nous avons très vite vu des progrès, nous n'avons plus besoin de marcher pendant des heures et nous la couchons maintenant systématiquement dans son lit sans crainte des multiples réveils. Elle est plus apaisée et nous plus reposés !
  
 
  
 
 
 
   
 
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